пятница, 11 мая 2012 г.

диета

До лета осталось совсем немного времени. И в связи с этим я снова решила сесть на диету)))  На 14 дней. Так сказать последний рывок))) Думаю, что сейчас мне удастся скинуть достаточно много, потому что  вес держался на одной отметке уже долго, а кушала я всё, что хотела. И поэтому, я полагаю, мне будет не так сложно ограничивать себя в еде.
Итак, сегодня утром я зафиксировала следующие показатели:
Вес - 68,300 кг.
ОГ - 92 см.
ОТ - 73 см.
ОБ - 97 см.
ОН - 53 см.

Сегодня был первый день. Я справилась))) Пусть и дальше будет так!

4 комментария:

  1. А что за диета у тебя? Я вот никак не могу себя заставить... Муж любитель поесть на ночь, соблазняет... Свекровь вечно вкусностей накупит... ИСКУСИТЕЛИ вокруг! как взять себя в руки?...

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Про свою диету я писала здесь http://polinavorobyova.blogspot.com/2012/04/blog-post_06.html
      знаю, что это нельзя назвать диетой и многие осуждают такое питание, говоря, что будут проблемы с желудком и пищеварением. Но я-то знаю, что потерянные в то время 4 кг не вернулись даже после всех обжорств на праздники))) А искусителей и у меня хватает))) просто нужно думать о том, какой красивой станешь всего лишь через 2 недели. А булочку и шоколадку можно будет скушать, когда похудеешь)))

      Удалить
    2. О боже! Это же с голоду помереть можно ))) Ты молодец! Я вот что-то не верю в свои такие силы...

      Удалить
  2. С интересом читаю ваш блог))
    Заходите в гости)
    2girls-in-fairytale.blogspot.com

    ОтветитьУдалить